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如何做皮肤管理

如何做皮肤管理

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如何做皮肤管理

如何做皮肤管理呢?

1.养出来的皮肤:不要轻易生气,加班也尽量少熬夜,生物钟规律一点。

2.运动出来的皮肤:运动的话可以加速人的新陈代谢与血液的循环,使得更年轻,气色更好。

3.吃出来的皮肤:尽量少吃高糖、高油、辛辣的食物,水果也不能拿来当正餐,水果的糖分太高了

4.要想知道如何做皮肤管理就要千万要保护好自己的角质层,不要频繁的去用洗面奶洗,避免刺激角质层,洗脸的时间不要太长


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