那么如何做皮肤管理来修复受损的皮肤呢？

皮肤出现刺痛，瘙痒，灼热，紧绷，发红和肿胀的警报信号。已经有一段时间。 我以为是过敏。心想舒缓镇定一下就好，出乎意料的是，已经快20天了。反而越来越严重，这是心越儿编辑最近收到的一位朋友的来信。

鉴于这种情况，不能简单地将其判断为皮肤过敏。 皮肤屏障很可能被破坏， 在正常情况下，这意味着皮肤的角质层功能已受到严重破坏，从而导致皮肤屏障被破坏。 损坏的原因可能包括以下三个方面：

1.使用刺激性化妆品；

2.过度使用去角质剂；

3.由其他疾病引起，如激素依赖性皮炎，脂溢性皮炎和特应性皮炎。

那么如何做皮肤管理来修复受损的皮肤呢？

修复受损的皮肤是一个相对较长的过程。 您必须有耐心，并且不能着急。 皮肤屏障受损的朋友可以按照以下方法修复它。

1.通常使用保湿润肤剂，例如维生素E，含有烟酰胺的护肤品；

2.无论在室内还是室外，都应使用防晒霜，但要使用温和且无刺激性的新防晒霜产品；

3.避免使用化妆品，因为化妆品中的某些刺激因素会加剧对皮肤屏障功能的损害；

4.如果您在特别严重的情况下可以药物治疗，咨询皮肤科医生

5.请勿使用去角质产品或磨砂膏清洁皮肤；

6.养成良好的生活习惯：早睡早起，不要熬夜

7. 在饮食方面，少吃辛辣食物，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜。

修复皮肤屏障的过程还可以调节您的皮肤修复受损的角质层，您还可以使用一些皮脂修复产品。 目前市场上有很多修复产品，并且销量非常好，特别是对于损坏的肌肤，我想提醒大家，购买时必须注意成分。 对于您不了解的成分，您必须自己做功课。 不要听业务员的话，并确保您购买的产品是真正对肌肤好的产品。

我接触过的大多数皮肤屏障受损的朋友都是由于化妆品使用不当造成的，例如：听周围的人种草，哪种产品好用，就买去用，不考虑是否适合自己。 为了使皮肤看起来更白皙，经常使用去角质产品会破坏皮肤的保护性屏障； 经常吃辛辣刺激性食物，无辣不欢，少吃烧烤，油腻食物等。关注心越儿，教你更多如何做皮肤管理得小知识。

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